11月20日，天津東疆港區瞰海軒小區升為高風險地區。

11月21日，上海市浦東新區周浦鎮明天華城小區列為中風險地區。

截至11月21日，境內中高風險地區名單如下：

（一） 高風險地區：1個

天津東疆港區瞰海軒小區

（二） 中風險地區：5個

安徽省阜陽市潁上縣慎城鎮張洋小區

天津市濱海新區漢沽街

天津市濱海新區中心漁港冷鏈物流區 A 區和 B 區

上海市浦東新區祝橋鎮營前村

上海浦東新區周浦鎮明天華城小區

如何科學應對疫情反覆

為保護全市人民羣眾生命安全，德州市疾控中心提醒廣大市民朋友，面對疫情反覆，要科學做好防護。

一、近期我市市民如無必要，請勿前往中高風險區，如確需前往，務必做好個人防護;從中高風險區返德後，要按我市相關防控要求落實健康管理措施。

二、近14天以來有中高風險區旅居史的入（返）德人員，應主動向所在社區（村）、單位報備相關情況，第一時間進行核酸檢測，並配合落實相關防控措施。

三、請廣大市民朋友們注意冷凍（藏）食品安全，密切關注政府部門發佈的進口食品檢疫信息；冷凍（藏）食品經營者應配合政府部門落實健康監測、核酸檢測等防控措施。

四、市民朋友要做好個人防護，保持社交距離，養成規範佩戴口罩、勤洗手、常通風、不扎堆、不聚集、少聚餐、 分餐制等良好習慣，倡導健康生活方式。

五、如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等症狀，要戴好口罩，及時到就近的發熱門診就醫，就醫過程儘量避免乘坐公共交通工具。

六、主動關注疫情變化，提升自身衞生應急素養，做好自己健康的第一責任人！

德州日報新媒體出品

來源：德州健康教育